Ja, Ojojoj....

Försökte med pilatesen idag, oj jag kan inte rulla med kroppen el ryggen, sedan har jag bening rumpa mm.. så jag har jättesvårt att gör armhävningar, situps, ha raka ben i luften mm... Har inte den styrkan och försöker sååå gott jag kan med dessa övningar men de är inte lätt...

Och kom inte o säg att de är lätt, nej för de är inte lätt för alla personer. Jag testade iaf och gjorde ett försök så gott de gick med alla övningarna.

Och jag är trött, här var vi uppe före 5,30 imorse...

Aja, får se hur detta går då..

Nej, jag nådde inte min delmål vikt denna gång heller :-(

Men nådde på onsdag morgon på 88,8kg och fredag morgon nådde jafg 89,2kg :-(

Men har då haft lite "ätar" dagar då vi haft besök mellan onsdag och fredag. Sedan är de ju "långhelg" med denna klämdag som vi hade igår.

Har bjudit på kanelbullar, maränger med smält choklad,russin och kokos kaka, och kladdtårta med grädde och jordgubbar.

Sedan kycklingpaj, fiskgratäng/låda, sedan fredag till lunch blev de pasta med 2 olika såser, en med fläskfilé och andra med kyckling i... Mmmm de var gott! Nästan allt dessa dagar gick åt(torsdag o fredag) samt bakade scones till kvällsfikat när dom kom fram hit..

Nu hittar jag inte min mobil, vete tusan vart barnet har gömt den. :-/ Hmmm....

Härliga lördag eller vad??

Ja, studierna gick bra igår på examinations avslutnings samtalet trots missade par frågor så blev slutbetyget ett C :-) Såå jag är nöjd.

Sedan imorse så ställde jag mig på vågen, eg inte för ens på fredag så stod nu på 88,8kg så nu hoppas jag går ner lite till eller står still. Gick ifrån 89,9kg i måndags och jag har inte ens tränat denna vecka.. eller dom dagarna hittills på denna vecka.. dock gick jag några vändor igår o handlade... Ändå glömde jag saker... ÅÅÅÅ så får gå en vända idag...

bakade maränger igår, första smeten gick åt skogen så gjorde en omgång till och gick sådär iaf... :-/ går o äta men mina verkar ha tendes till plana ut sig lite så kanske lite med ättitsprit i el socker... fast tycker 2dl enligt recepten är nog.... på 4-6ägg... Men har smält choklad i dem..

Ikväll väntas besök :-) Bakade russin o kokos kaka å igår på äggulan,

Idag blir de kladdtårta och förbereda kycklingpajen tills imorgon lunchen och baka scones till besöket landat och lite kvälls fika innan sova..

Sedan blir de Jordgubbar o kiwi med grädde samt del persika o nektariner, ja lär bli liknande frukssllad då..

Nu hoppas jag vädret håller sig å bara !!!!

Ja som sagt så lever jag med Endometrios sjukdomen.

Nu är de väl okej då man går på medicin för den, men har ju även på med en diet som ska reducera symtomen för sjukdomen.

Nu har jag tagit bort kött så sedan januari ätit fisk och kyckling med grönsaker och frukt och nötter(ibland när sugen kommer)

Jag ska inte äta kött,mjölkprodukter,vilken olja som helst eller mjöl.

Nu är de ju inte alltid lätt, dels därav mycket bak och matlagning hemma.

Är inte helt riktigt grönskas person heller, men ska väl kunna lära sig?

Kaffe ingår inte heller utan de ska vara te som inte innehåller koffin. rött/roibus eller örtte får de gärna vara..

Nu är frågan vad jag ska ta o byta ut nu, försökte med kaffet och höll ju upp i ca 2v...

Men känner egentligen inge större sug på kaffe då jag får dricka den själv, visst ibland är de bra/gott. Men inte alltid och ofta blir de kvar i koppen :-( Så lite onödigt ibland...

Av 2koppar så kanske halva koppen ifrån båda går åt...

Sedan att försöka hitta allt i butikerna är inte heller lätt då den ena har de och den andra har de där... och så självklart är de avstånd mellan allt så de tar ju sån tid att gåå...

Men har försökt anpassa de till jag just nu klarar av med kroppen och symtomen. Men tanken är att om ca 1år vara helt på endometrios dietens linje...

Jaha, nä ska sätta igång o studera lite inför examinationen saom ska vara om någon timme.

I veckan blir de mycket som ska hinnas med, baka, städa och studier mm...

Så har varit o handlat de mesta inför röd dagen o klämdagen..

Så har jag beställt pilates :-) Ska bli annat att träna och komma åt andra muskler som behöver sitt då jag känner att promenaden inte ger så mycket snart och sedan dom andra ger mer på armar o rygg o benen men inte så mycket för magen då jag har svårt att stå på knäna eller göra tex armhävningar...

Dagens studier är klara, tog ca 30minuter kanske... Och imorgon är de examination i Vårdpedagogiken och handledningen...provet gick på 1minut och göra... och blev ett C i betyg bara för de var 4frågor och varje fråga ger 25% rätt... aja..blev 1fel.. :-/

Hmm... nä nu ska jag sätta igång en deg...

Ha en trevlig måndag :-)

Ja de kan man väl säga, juni börjar ju denna helg så sommar börjar :-)

Helgen har väl inte hänt så mycket, har fortfarande mina trevliga skavsår :-( så inga vanliga skor än så blir bara sandalerna....

Lyckades bränna mina axlar efter varit på stan i 2timmar och titta på alla mat tälten som stod på torget.

Annars har de varit helt vanlig helg som dom flesta helgerna brukar kunna vara.

Mina kryddor som jag har planterat så är de dillen och gräslöken som har spurtat på sig, sedan nu kommer kryddkrassen som jag sådde för2 -3 dagar sedan... annars verkar de stå still för resterande av plantorna...

Funderar på beställa hem pilates och börja träna sådant. Kanske bra och stärka magen bl a. Då den jag är ute efter men även lite andra delar av kroppen och vikten. Så nu pga skavsåret så får vi se om jag hinner med målvikten på fredag får försöka träna inne med dom andra tränings dvderna man har.. så tråkigt när man inte har den styrkan i armarna eller knäna att stå på dem när de är arm o knä rörelserna men visst gör man på ett annat sätt som blir då anpassad för mig...

Aja, ha en härlig söndag